Каратэ, согласно опросам во многих странах мира, является одним из самых безопасных и популярных видов спорта среди детей и молодежи. Оно благотворно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье, способствует формированию физически и психически сильной личности, умеющей справляться со страхом и бороться с соперником, используя по максимуму свой человеческий потенциал. Полученные на тренировках полезные навыки приносят пользу на протяжении всей жизни человека, и в учебе, и в работе.
В рейтинге восточных видов единоборств каратэ занимают первое место по популярности. На сегодняшний день, этим спортом официально занимается более 100 миллионов человек (60% детей) по всему миру в странах. Из всех существующих версий правил соревнований, Международный Олимпийский комитет признал версию WKF (World Karate Federation т.е. Всемирной Федерации Каратэ).
Безопасность во время спортивных спаррингов достигается особой методикой контроля ударов. Атаки не имеют цель свалить соперника, а останавливаются до цели на 1-2 см с высокой силой и скоростью, что безусловно требует более сложной методики подготовки. Используются удары руками, ногами и броски.